2015년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 15일:
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1102 kcal
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지방: 27.96g | 단백질: 63.86g | 탄수화물: 91.48g.
아침 식사: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Orange Creme. 점심 식사: Pecan Nuts, Mann's Sunny Shores Gourmet Snow Peas, Fresh Express Veggie Lover's Salad. 저녁 식사: Fresh Ham, Turkey Breast Meat, Plain Dumpling, Salsa, Hometown Buffet Chicken Taco Meat, Hometown Buffet Taco Shells. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine, ShopRite Fat Free Mini Pretzels, Price Chopper Celery, Carrots, Pinot Gris (Grigio) Wine. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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