2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1524 kcal
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지방: 76.63g | 단백질: 112.46g | 탄수화물: 96.97g.
아침 식사: Лукоморье Икра Горбуши, Маркет Перекресток Лук Порей, Семга Жареная, Жареное Яйцо, Russian Caviar Икра Черная, FOODCODE Хлеб Зерновой без Глютена. 점심 식사: FOODCODE Хлеб Зерновой без Глютена, Russian Caviar Икра Черная. 저녁 식사: Язык Говяжий Отварной, Ананас, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. 간식/기타: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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