2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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1748 kcal
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지방: 125.38g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 52.11g.
아침 식사: Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сухая или Твердая Салями, Салат крабовый. 저녁 식사: Колбаса Варено-Копченая, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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