2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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1087 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 71.92g | 탄수화물: 126.20g.
아침 식사: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 점심 식사: Kartoffelbrei, Gartenkrone Sauerkraut, Aldi Kasslerbraten. 저녁 식사: Big Mac Salat. 간식/기타: Milch 1,5%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Mandarine. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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