2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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2925 kcal
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지방: 125.17g | 단백질: 118.30g | 탄수화물: 332.82g.
아침 식사: Raffaello Raffaello, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Sehriye Corbasi, Ülker Café Crown, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Orangen. 저녁 식사: Duplo Duplo, Ülker Café Crown, Tadim Sonnenblumenkerne, Raffaello Raffaello, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Zwiebeln, Lachsfilet, Aldi Rahmspinat . 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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