2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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1733 kcal
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지방: 117.15g | 단백질: 54.96g | 탄수화물: 54.21g.
아침 식사: Divella Sos Peperoncino Czosnkowo-Paprykowy z Oliwą. Second Breakfast: Koska Chałwa bez Cukru. 점심 식사: Rolnik Pikle Warzywne, Abraham Szynka Dojrzewająca. 저녁 식사: Rolnik Fasolka Szparagowa Zielona, Pikok Kiełbasa Polska Surowa Długodojrzewająca. Supper: Whisky. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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