2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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1201 kcal
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지방: 67.24g | 단백질: 49.94g | 탄수화물: 93.63g.
아침 식사: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Rote Paprika, Spitzpaprika, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Cremosano, Milbona Creme Fraiche Kräuter, Reis Pilaw, Hipp Bio-Hühnchenfleisch Zubereitung, Freshona Champions. 저녁 식사: Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Lätta Original, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Meine Käserei Grüner Grieche, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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