2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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1615 kcal
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지방: 111.78g | 단백질: 95.17g | 탄수화물: 53.29g.
아침 식사: Селянське Масло Сливочное 73%, Gouda or Edam Cheese, Сто Пудов Пшено. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Chicken Thigh (Skin Eaten). 저녁 식사: Мясна Весна Фарш "Кулинарный" из Свинины, Coconut Oil Valia, Fried Egg, Avocado, Billa Сёмга Слабосолёная. 간식/기타: Повна Чаша Арахис Жареный , Caffe nero coconut&chia. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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