2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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734 kcal
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지방: 13.24g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 48.39g.
아침 식사: Lisyen Конфитюр, Dr.Korner Хлебцы Рисовые. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Оладьи из Тыквы, Адал Ас Талкан. 더보기
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