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A Primeira foto, sou eu a uns 8 anos atrás. Após a separação dos meus pais, passei por uma fase bem depressiva. Mas venho tentando sempre me superar e superar meus limites! Sempre buscando de evolução física, mental 🙏Gratidão por tudo que já vivi
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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5291 kcal
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지방: 113.58g | 단백질: 397.09g | 탄수화물: 663.07g.
아침 식사: Ecobio Fubá de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão sem Glúten sem Açúcar de Cenoura, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Hortifruti Banana Nanica, Olvebra Soymilke Doce de Leite, Pea Protein, Parati Biscoito Maizena, Hortifruti Banana Nanica, Da Colônia Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Pea Protein. 점심 식사: Sinhá Fubá Mimoso, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 간식/기타: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Pea Protein, Paçoca Zero, Mucilon de Milho, Água, Mamão. 더보기
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 댓글
Uau..vc é mais que vencedor,um guerreiro mesmo..Parabéns moço 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🍃🍃
2023년 01월 2일 작성이: Silvane Alessandra
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Parabéns, pelo seu esforço e principalmente pelo resultado. Outra pessoa 👏🏻👏🏻👏🏻
2023년 01월 2일 작성이: ROSA 1996
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Se reinventando. Parabéns, Gill!
2023년 01월 2일 작성이: Lélia Perlim
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Uau! Nem parece a mesma pessoa. Parabéns pela evolução!!!
2023년 01월 2일 작성이: RutinhaSP.
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2023년 01월 2일 작성이: Brunasant98
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Nossa! Que diferença faz um corte de cabelo.
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tô aprendendo que o importante mesmo é tentar e nosso maior desafio sempre é com a gente mesmo💪
2023년 01월 2일 작성이: angel26041990
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2023년 01월 2일 작성이: Rosangelabh77
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Muito bem!!! Vc já era lindão!! Agora está um lindão sarado!!!❤️🥰
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2023년 01월 2일 작성이: leo.hessel
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2023년 01월 3일 작성이: Adrianamagalhaes1
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Cara vc tá totalmente de mais!!! Parabéns!! Viva o melhor que puder com os recursos que tem… ser feliz é uma decisão, não uma opção!!! A gente decide se quer ser feliz ou não. 🎆🥂 um ótimo ano de 2023 pra você! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2023년 01월 3일 작성이: Cristhiane Nadai
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2023년 01월 3일 작성이: emagrecerenata
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bah. Shape em dia. ta top.
2023년 01월 3일 작성이: joaopaulo198666
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2023년 01월 11일 작성이: Ale Arrais
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