2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1643 kcal
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지방: 68.90g | 단백질: 85.75g | 탄수화물: 150.38g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Cuties Mandarin Orange, Good Culture Organic Cottage Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. 점심 식사: Chocolate Cupcake, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Reduced Sugar Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Brownberry Healthy Multi-Grain Bread. 저녁 식사: Pinot Noir Wine, Arugula Lettuce, Caesar's Kitchen Lemon Chicken Piccata. 간식/기타: Kirkland Signature Almonds. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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