2015년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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164.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 64.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 15일:
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1544 kcal
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지방: 42.38g | 단백질: 46.92g | 탄수화물: 237.15g.
아침 식사: Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Erdnussbutter. 점심 식사: Vöslauer Balance Juicy Zitrone, Radatz Käse-Leberkäse, Anker Kaisersemmel. 저녁 식사: Mischgemüse, Iglo Fisolen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Römerquelle Emotion Lemongrass. 더보기
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안정된 체중
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