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02.01.2023.🥰Montag.🥰 😍Heute ist der Tag um die neuen Vorsätze in die Tat umzusetzen!😍Wenn nicht jetzt wann dann?????😍 2 Scheiben Dinkelbrot 10 g Becel Vital Omega 3 150 ml Milbona Laktose freie fettarme H-Milch 1,5% 10 g Imkerhonig der Cremige 10 g Kirsch Marmelade 10 g Pirsich Marmelade 🥰😋😋😋😋💪💪💪
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1070 kcal
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지방: 33.96g | 단백질: 55.53g | 탄수화물: 135.60g.
아침 식사: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Glück Pfirsich Marmelade, Glück Marmelade Kirsche, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Becel Vital Omega 3, Dinkelbrot. 점심 식사: Pellkartoffeln, Rührei, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Shot Caramel, Glück Erdbeeren Passiert , Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Becel Vital Omega 3, Pfefferminztee, Dinkelbrot. 간식/기타: Blaubeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. 더보기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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