2015년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.5 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 14일:
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1063 kcal
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지방: 55.94g | 단백질: 44.09g | 탄수화물: 121.37g.
아침 식사: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Haas Haas avacado. 저녁 식사: Avocados, Kirkland Signature Tilapia Loins. 간식/기타: Kellogg's FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter, Pink Lady Apples. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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