2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1431 kcal
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지방: 99.59g | 단백질: 84.40g | 탄수화물: 135.63g.
아침 식사: Nescafe Classic , Latte Arborea Yogurt Ayo Bianco Zero Grassi, Coop Confettura Extra di Amarene , Coop Pane di Semola di Grano Duro. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Old Wild West Tagliata Mckenzie. 저녁 식사: Fratelli Beretta Bacon Fette Pancetta Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Knorr Passato Carote e Porri. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher, Caffè Espresso. 더보기
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