2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1214 kcal
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지방: 44.67g | 단백질: 65.69g | 탄수화물: 137.93g.
아침 식사: Harry Vital-Brot, Dulano Kochschinken, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 저녁 식사: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Putenbrust Fleisch, Gemüsepfanne, American Style Sandwich Toast. 간식/기타: Mandarine, Kaffee. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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