pro.numerolog님의 저널, 2023년 01월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
1963 kcal 지방: 104.51g | 단백질: 66.09g | 탄수화물: 141.67g.   아침 식사: Чай, Меренговый рулет, Тарталетка с красной икрой, Оливье, pomegranate juice. 점심 식사: Апельсин, Игристое Вино, Свинина Запеченая, Селедка под Шубой. 저녁 식사: Красное Столовое Вино, Чай с Лимоном. 간식/기타: Вода, Грецкие Орехи, Гранатовый Сок, Мандарин. 더보기
1844 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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