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naik ±3 kg an setelah seminggu kemarin makan enak~ gapapa sih, dinikmatin aja apalagi liburan juga kan hahaha... hari ini back on track dan seperti biasa, diet metode puasa ala aku 🤗
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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413 kcal
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지방: 14.87g | 단백질: 23.02g | 탄수화물: 48.16g.
아침 식사: Honey. 저녁 식사: Cooked Greens (from Fresh), Chicken Sausage, Chicken Nuggets, Beef Thin-Sliced (Cured) , Cooked Mackerel, Macaroni. 더보기
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