|
Nowy Rok - Nowy Początek
|
116.7 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
|
1921 kcal
|
지방: 141.80g | 단백질: 107.70g | 탄수화물: 59.35g.
아침 식사: Biedronka Jajka M , Masło, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Second Breakfast: Unitop Chałwa Sezamowa o Smaku Waniliowym bez Dodatku Cukrów . 점심 식사: Serenada Ser Salami, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Rolnik Ogórki Konserwowe, Biedronka Jajka M. 저녁 식사: Rolnik Seler Wyborny, Czosnek, Winiary Majonez, Olewnik Kiełbasa Szynkowa Wieprzowa. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|