2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1140 kcal
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지방: 55.45g | 단백질: 31.84g | 탄수화물: 117.62g.
아침 식사: Zucker, Edeka Fruchtmousse, Gut & Günstig Streichzart , Burger Knäckebrot Urtyp. 점심 식사: Aldi Spanferkelbraten aus dem Schinken, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Gut & Günstig Streichzart , Harry Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Esko Kochkäse mit Kümmel, Aldi Spanferkelbraten aus dem Schinken, Gut & Günstig Streichzart , Harry Roggenvollkornbrot. 간식/기타: Orangen, Normaler Kaffee, Aldi Kaffeeweißer . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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