2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1596 kcal
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지방: 72.62g | 단백질: 85.75g | 탄수화물: 155.84g.
아침 식사: Свекла Вареная, Киви, Творог 5%, Каша. 점심 식사: Чай с Молоком, Мандарины, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Котлета Домашняя, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Глобус Песочное Кольцо с Арахисом, Пятерочка Груша Конференция. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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