2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1097 kcal
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지방: 45.85g | 단백질: 28.65g | 탄수화물: 149.90g.
아침 식사: Terong Balado, Nasi Uduk, Perkedel Jagung, Krecek. 점심 식사: Cumi Goreng, Bihun Goreng. 저녁 식사: Kismis (tanpa Biji), Kurma Medjool, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Madu. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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