2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
|
1910 kcal
|
지방: 105.32g | 단백질: 50.05g | 탄수화물: 189.61g.
아침 식사: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сыр Российский, Волков Ветчина Венеция, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. 점심 식사: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. 저녁 식사: Знаток Свинина с Капустой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mare Кальмар Рубленный с Креветкой в Соусе, Mare Кальмар Рубленный с Креветкой в Соусе . 간식/기타: Сочинские Сладости Пирожное, Сочинские Сладости Пирожное, Гроспирон Пломбир Крем- Брюле с Грецким Орехом в Солёной Карамели , Аленка Шоколад с Манго и Взрывной Карамелью. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|