2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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1758 kcal
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지방: 77.87g | 단백질: 44.83g | 탄수화물: 227.18g.
아침 식사: Котлета Свиная, Мёд, Яблоко, Сыр, Алан Колбаса Салями Европейская, Формула Смаку Хліб Домашній. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пицца Домашняя. 저녁 식사: Варенье из Смородины, Яйцо, Творог 18%, Банановый Хлеб (с Маргарином). 더보기
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안정된 체중
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