2023년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
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1317 kcal
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지방: 52.83g | 단백질: 59.47g | 탄수화물: 144.47g.
아침 식사: Sarchio Biscotti di Grano Saraceno con Miele, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Conad Latte Parzialmente Scremato. 저녁 식사: Asiago, Conad Speck Alto Adige Igp, Nutella Nutella, OK Bio Gallette di Mais. 간식/기타: Gullón Vitalday, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Sarchio Gallette di Mais. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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