2023년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
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1082 kcal
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지방: 40.32g | 단백질: 66.72g | 탄수화물: 113.15g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Woolworths Banana, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Jungle Oatso Easy Original. 점심 식사: Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese Smooth, Watermelon , Apricots , Granny Smith Apples. 저녁 식사: Sweet Red Peppers , Olive Oil , Chicken Breast Meat , Egg Omelette . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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