2023년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
|
1471 kcal
|
지방: 99.98g | 단백질: 52.99g | 탄수화물: 62.99g.
아침 식사: Кофе, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Салат Оливье, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. 간식/기타: Fruttis Йогурт 2,5%, Кофе, Янтарный Мир Сырок Надежда. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|