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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
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2843 kcal
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지방: 80.04g | 단백질: 177.80g | 탄수화물: 347.12g.
아침 식사: Nattura Fette Biscottate di Farro Integrale , Fage Yogurt Greco Total 0%, Mielizia Miele di Tiglio, Milk Protein Milk Pro High Protein 20g, Carrefour Pancakes. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Rana Gnocchi Freschi di Patate . 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Pane Multicereali, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 간식/기타: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fatina Nocciole. 더보기
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