|
яйцо овсянка с сыром и кофе утро 23 года😘🎄привет! легла спать в 22:30 ибо устала с работы. и это хорошо. не ела ночью не пила спала и гормоны мои восстанавливались 🙏🎄🧚♀️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
|
1658 kcal
|
지방: 83.04g | 단백질: 75.44g | 탄수화물: 156.66g.
아침 식사: Курага, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. 점심 식사: Маскарпоне, Кекс с Изюмом, Макдоналдс Соус Горчичный, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. 저녁 식사: Груша, Салат Крабовый, Grow Food Полезная Шаверма, Санта Бремор Филе Сельди. 더보기
|
|
2549 kcal
|
운동:
스케이팅 - 16km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|