2023년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
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1492 kcal
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지방: 19.61g | 단백질: 46.93g | 탄수화물: 289.50g.
아침 식사: 감자탕, 잡곡밥, 바른길 현미쌀스틱. 점심 식사: CJ 유기농 맛밤, 귤, 김자반, 현미밥, 배. 저녁 식사: 바른길 현미쌀스틱, 삶은감자, CJ 유기농 맛밤. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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