Sandymmv님의 저널, 2023년 01월 1일

¡¡Feliz 2023, familia FatSecret!!🤗
Comencemos con fuerza y animo un nuevo año con el firme propósito de luchar porque se cumplan nuestros objetivos 👍
Cada día será una nueva oportunidad y un reto, y si un día caemos, lo olvidamos y nos levantamos 💪💪💪

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
1957 kcal 지방: 79.71g | 단백질: 95.32g | 탄수화물: 182.34g.   아침 식사: Nestlé Kéfir Natural, Consum Pan Gallego, Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. 점심 식사: Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Original, Pan de Pasas, Hacendado Salmón Ahumado, Mayonesa, Pescanova Palitos de Cangrejo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Nuchar Pulpo Cocido. 저녁 식사: Mayonesa, Pescanova Palitos de Cangrejo, Consum Pan Gallego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Florette Classics, Hacendado Salmón Ahumado, Le Roulé Queso Fresco con Piña. 간식/기타: Nespresso Café Capsulas, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada , Hacendado Tronco de Navidad. 더보기
1827 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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댓글 
feliz año cielo 😘🥰 
2023년 01월 1일 작성이: marmag1

     
 

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