2022년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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1001 kcal
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지방: 22.42g | 단백질: 84.48g | 탄수화물: 111.36g.
아침 식사: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 더보기
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안정된 체중
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biiahsantana.408020님의 체중기록
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