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estou me esforcando pra alcancar meus objetivos.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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1695 kcal
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지방: 54.78g | 단백질: 69.21g | 탄수화물: 230.91g.
아침 식사: Cachorro Quente. 점심 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde. 저녁 식사: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Queijo (36 cm). 간식/기타: Tortilha, Surpresa de Uva, Surpresa de Uva, Surpresa de Uva, Monster Energy Energético (200ml). 더보기
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