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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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602 kcal
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지방: 14.03g | 단백질: 86.56g | 탄수화물: 32.12g.
아침 식사: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Gemischter Salat, Gemüsesuppe, Schweinefleisch, Suntat Augenbohnen. 더보기
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