2022년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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3011 kcal
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지방: 98.97g | 단백질: 110.03g | 탄수화물: 279.98g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Tee mit Milch und Zucker, Frikadelle, Coca-Cola Coca-Cola, EasiYo Smothie - Vanille. 저녁 식사: Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Maredo Grillteller Hacienda, EasiYo Smothie - Vanille. 간식/기타: Erdinger Alkoholfrei, Coppenrath & Wiese Zitronenrolle, Schöller Eiskonfekt, Duplo White, Bitburger Fassbrause Zitrone. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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