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Neustart
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 28일:
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1660 kcal
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지방: 97.76g | 단백질: 69.47g | 탄수화물: 99.48g.
아침 식사: Grüner Tee, Leitungswasser, Nektarinen, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Leitungswasser, KFC Curry Dip (Heinz), Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Dinkelbrot. 간식/기타: Gin Tonic, Leitungswasser, Cappuccino. 더보기
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2232 kcal
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운동:
버피테스트 - 10 분, 훌라후프 - 30 분, Fitbit - 23 시간 20 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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