2022년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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490 kcal
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지방: 11.98g | 단백질: 49.30g | 탄수화물: 51.44g.
아침 식사: Кофе (Растворимый), Сыр Маасдам, Соевое Мясо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Киви. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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