2015년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 14일:
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1913 kcal
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지방: 97.34g | 단백질: 118.50g | 탄수화물: 135.02g.
아침 식사: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Philadelphia Balance, Milfina Milch 1,5% Fett, Vitalis Schoko Müsli Klassisch. 저녁 식사: Purland Kalbsschnitzel, Blumenkohl, Milbona Cremosano, Butaris Butterschmalz, Möhren, Knollensellerie, Green Grocer's Prinzessbohnen, Milsani Deutsche Markenbutter. 간식/기타: Gut & Günstig Erdnüsse (Geröstet & Gesalzen), Haferflockenkekse, Gouda. 더보기
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안정된 체중
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