2022년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 30일:
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3158 kcal
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지방: 114.51g | 단백질: 102.60g | 탄수화물: 427.35g.
아침 식사: Ülker Café Crown, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Pizzabrötchen, Giovanni Rana Gnocchi Gorgonzola. 저녁 식사: Tadim Sonnenblumenkerne, Granatapfel, Tadim Sonnenblumenkerne. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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