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Hora do desjejum
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 30일:
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1459 kcal
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지방: 57.77g | 단백질: 107.94g | 탄수화물: 127.50g.
아침 식사: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Président Creme de Ricota Light, Lugen Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. 점심 식사: Alface, Tomates, Abóbora Japonesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito, Zaffari Carne Moída de Acém. 저녁 식사: Orégano, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Catchup, Copacol Peito de Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. 간식/기타: Pêra Williams, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo, Mamão Papaia, Activia Iogurte de Morango Zero, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia. 더보기
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