2015년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 14일:
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679 kcal
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지방: 28.71g | 단백질: 44.32g | 탄수화물: 61.57g.
아침 식사: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Гороховый Суп. 저녁 식사: Творог, Вареное Яйцо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Авокадо. 간식/기타: Творог. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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