2022년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 30일:
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757 kcal
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지방: 19.91g | 단백질: 44.55g | 탄수화물: 119.37g.
아침 식사: Mestemacher 杏仁蛋白質黑麵包, 煮熟的雞蛋白. 점심 식사: 芭樂, 紅心芭樂. 저녁 식사: 統一 無加糖高纖豆漿. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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