Ok so after I use the bathroom I’m 400g lighter this is insane
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94.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 30일:
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1358 kcal
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지방: 54.81g | 단백질: 59.59g | 탄수화물: 153.22g.
아침 식사: Pink Lady Apples, Bananas , Coffee with Milk, Coles Full Cream Milk, Goldenvale Quick Oats. 점심 식사: Ham and Egg Sandwich. 저녁 식사: Lamb Chop, Stir Fried Vegetables. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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댓글
Hooray !!! You're doing well 👍
2022년 12월 29일 작성이: lizpackard09
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Thanks lizpackard09 you too 😊
2022년 12월 29일 작성이: Triple_Beam
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