2022년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 29일:
|
2171 kcal
|
지방: 130.53g | 단백질: 60.05g | 탄수화물: 138.59g.
아침 식사: Куриные Котлеты, Батон, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Майонез, Горчица, Чай с Лимоном и Сахаром. 점심 식사: Сливочное Масло, Запеченный Картофель, Санта Бремор Салат "Белорусский" с Печенью и Грибами . 저녁 식사: Алазанская Долина Вино, Комо Сыр Кантри, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Петровский Тефтели Нежные в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. 간식/기타: Snickers Сникерс, Чай с Лимоном и Сахаром, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Сыр Российский, Батон. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|