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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 29일:
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1241 kcal
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지방: 32.78g | 단백질: 83.84g | 탄수화물: 140.59g.
아침 식사: Ovo, Yoki Flocão. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Contra-filé, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 저녁 식사: Aperol Aperol, Carpaccio de Carne, Pão Torrado. 간식/기타: Qualitá Uva Niagara, Ovo Cozido, Oba Suco de Maçã, Abacaxi e Gengibre. 더보기
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