2015년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.1 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 14일:
|
948 kcal
|
지방: 32.80g | 단백질: 97.17g | 탄수화물: 70.93g.
아침 식사: Каждый День Брынза, Медовая Долина Мед Цветочный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Агросельпром Льняное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Овсяная Мука, Семена Льна, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутом, Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Агросельпром Льняное Масло, Сельдерей, Капуста. 저녁 식사: Яичный Белок. 간식/기타: Dr Dias Отруби Пшеничные, Яблоко Голден, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|