2022년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 29일:
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504 kcal
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지방: 12.38g | 단백질: 48.16g | 탄수화물: 55.55g.
점심 식사: Costco 板豆腐, 雞胸肉, 煮熟的雞蛋白. 저녁 식사: Mestemacher 杏仁蛋白質黑麵包, 芭樂. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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