2022년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 27일:
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2596 kcal
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지방: 119.50g | 단백질: 200.08g | 탄수화물: 167.28g.
아침 식사: Сыр Бри, Куриные Сосиски, Омлет, Помидоры, Starbucks Фруктовый Салат, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Магнит Яблоко Красное. 저녁 식사: Now Лецитин, Now Omega-3, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Пицца с Курицей и Грибами, ВкусВилл Буррата, Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
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안정된 체중
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