2022년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 29일:
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806 kcal
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지방: 33.95g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 55.13g.
아침 식사: Банановая зареканка, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. 점심 식사: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, Пятерочка Сливы, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. 저녁 식사: Рогачев Сыр Маасдам, Меридиан Мидии в Рассоле. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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