2022년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 29일:
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929 kcal
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지방: 50.84g | 단백질: 48.61g | 탄수화물: 69.34g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Жареное Яйцо без Жира, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Капуста Тушеная, Говяжьи Фрикадельки. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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